Una rubrica sul benessere e lo sport con Isokinetic

Una rubrica tutta dedicata al benessere e allo sport con suggerimenti e consigli su come stare in forma ogni giorno. Si chiama Sportivamente Sani e va in onda il martedì alle 9:15 su Radio Nettuno (in replica alle 18) e in contemporanea su NettunoTV. Un appuntamento che è il risultato della collaborazione con Isokinetic Bologna, centro di eccellenza per la riabilitazione ortopedica e sportiva.

Ogni settimana uno specialista racconterà agli ascoltatori quali sono gli accorgimenti da mettere in campo quotidianamente per una vita più sana, come evitare infortuni e traumi praticando sport (dal calcio allo sci, dalla corsa al nuoto, dalla bicicletta al basket), come ricominciare a fare sport dopo un periodo di inattività, come adottare l'attitudine mentale giusta per un efficace percorso di reinserimento fisico. 

Insieme a me in studio Nicola Stefoni.

 

Pagina ufficiale del programma sul sito di Isokinetic.